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Es innegable que la tecnología es parte vital de nuestra realidad. Todo el tiempo, niños y adultos, interactuamos a través de dispositivos electrónicos, redes sociales y sistemas operativos que tienen tanto aspectos positivos, como negativos. Pero el hecho que no podemos cambiar es que la tecnología se quedará y seguirá transformándose con el paso del tiempo.
Tus hijos son nativos digitales, pareciera que nacieron programados para poder utilizar cualquier interfaz con facilidad. El mundo virtual les resulta mucho más atractivo que la vida real. Esto significa que se adaptan con facilidad a las demandas actuales del entorno, pero a su vez, que están expuestos constantemente al lado oscuro del mundo tecnológico.
Los niños desde muy corta edad tienen acceso a visualizar contenidos que no son aptos para ellos, como violencia y pornografía. Están sometidos a presión social virtual que les exige ser vistos y ser aprobados a través de “likes” en las redes sociales como Facebook e Instagram. Se les presiona para participar en retos virtuales (Momo challenge, la ballena azul, juego de la asfixia y numerosos otros “challenges”) que ponen en riesgo su integridad física y emocional, sólo para ser parte de las tendencias. Observan el mundo a través de una pantalla y disfrutan más lo que ven a través de ella que lo que miran a través de la ventana.
Es así como utilizar la tecnología con sabiduría se convierte en el mayor “challenge”. Tú debes ser la guía que mantenga a tus hijos en el camino correcto y les provea herramientas que les permita distinguir lo que nutre su pensamiento y emociones positivamente, y así dejar de lado lo que las intoxica. Para ello, es importante:
- Dosificar el acceso a la tecnología: cada día, debes asignar un tiempo específico en el que puedan acceder a sus dispositivos electrónicos. Ese período no debe ser flexible, es decir, si establecen que es media hora diaria, no deberán excederse de ese tiempo. Así mismo, ese período debe ser en un horario en el que los padres estén en casa de modo que puedan supervisar el uso correcto de la tecnología. No puedes aislar a tus hijos del internet, pero si puedes evitar que absorba toda su atención y energía.
- Asignar un lugar visible en casa para utilizar los dispositivos: por ejemplo, puede colocarse la computadora y Tablet en la sala familiar, en donde se transita constantemente de modo que se pueda visualizar lo que ellos ven.
- Utilizar el control parental y listas de reproducción específicas: de modo que los padres puedan autorizar previamente si es contenido apto para ellos. Recuerda prestar atención siempre a los programas y videos que son del interés de tus hijos, muchas veces pasan desapercibidos porque se asume que todo ha sido diseñado para niños. Lamentablemente esto no es así y se debe seleccionar contenido que responda a los valores que se inculcan en casa.
- Motivar a tus hijos a disfrutar la vida real: puedes proponerles juegos de tu propia infancia, facilitar juegos de mesa, juguetes educativos, actividades deportivas y al aire libre, entre otras. Si tú te involucras en ellas, serán aún más atractivas para ellos pues lo que más disfrutan es tu compañía. Es importante que aprendan a valorar que el mundo real y tangible, es incomparable e incluso cultiva su pensamiento de la mejor forma.
- Evitar esconderles los peligros que representa la tecnología: siempre acorde a su edad y entendimiento, procura explicar qué pueden encontrar en el mundo virtual y discutir abiertamente qué piensan de ello, por qué creen que es negativo, qué es lo positivo, qué deben adoptar de ello, qué deben evitar y por qué, cómo se sienten al respecto, etc. La idea es que tengan una perspectiva multifocal de estas problemáticas y desarrollen su propio criterio para hacer las mejores elecciones, ya que si no eres tú quien los informa al respecto, lo hará alguien más y de forma negativa. Lo que ocultas a tus hijos, resulta ser lo más atractivo y lo que buscan constantemente. Una comunicación abierta y asertiva siempre es la mejor forma de protegerlos.
- Mostrar con tu ejemplo cuál es el uso responsable de la tecnología: si tú pasas más tiempo visualizando las pantallas que a tus hijos a los ojos, es tiempo de reflexionar. Los intereses y conductas de tus hijos son un reflejo de los tuyos. Es importante que mantengas un equilibrio entre el acceso a internet y el acceso al tiempo familiar. De este modo tus hijos lograrán mantener ese equilibrio por sí mismos.
La tecnología no es mala. Lo malo es la forma en la que se permite que domine la vida real, al utilizarla de forma desmedida, mecánica y pasiva. Un niño con pensamiento crítico, seguro de sí mismo y con una base sólida de valores morales, aprenderá a distinguir lo positivo y tomará buenas elecciones virtuales que podrá aplicar en su realidad, en lugar de hundirse dentro de un mundo virtual.
Maria Fernanda Jiménez | Psicopedagoga | e-mail: maferjimenez@potenciare.com
